Sveiki plaukai – ne mitas, o tiesa

Tai, jog už lango oras yra vis dar vėsus, nereiškia, kad jūsų plaukams, reikia papildomos šilumos ar karščio. Tiesą sakant, pernelyg karšto vandens naudojimas arba plaukų džiovinimas džiovintuvu, esant karščiausiam nustatymui, yra pats blogiausias plaukų priežiūros sprendimas. Tai sausina ne tik plaukus, bet ir galvos odą. Vietoj to, turėtumėte plauti plaukus drungnu vandeniu ir kuo dažniau išdžiovinti plaukus natūraliai.

Šampūną renkamės ir naudojame galvos odai išplauti, kita itin svarbi ir būtina plaukų priežiūros priemonė - kondicionierius. Jį svarbu naudoti po kiekvieno galvos plovimo šampūnu.
Šampūnuose yra plovikliai, kurie atveria plauko žvynelį, o kondicionierius skirtas tam, kad jį užverti. 
Naudojant kondicionierių plaukai ne tik bus glotnūs, švelnūs ir spindės, tačiau užvėrus plauko žvynelius neleisite kauptis nešvarumams, išsaugosite plaukų spalvą ir naudingus elementus. Nenaudojant kondicionieriaus plauką paliekate pasišiaušusį, neapsaugotą, jie pradeda veltis, išsausėja ir galiausiai ima skilinėti, trupėti.
Priemonę rekomenduojame rinktis pagal plaukų tipą, atsižvelgiant į plaukų būklę, taip jų neapkrausite ir neapsunkinsite.

Kaukė - tai intensyvaus poveikio, koncentruota priemonė skirta intensyviam drėkinimui, maitinimui ar atstatymui. Sudėtyje esančios aktyviosios medžiagos prisotina plaukus ir suteikia ilgalaikį poveikį, todėl jos nerekomenduojama naudoti su kiekvienu plovimu.
Dažnas kaukių naudojimas gali lemti plaukų pūtimąsi, sausumą. Rekomenduojama naudoti kartą per savaitę arba atsižvelgiant į plaukų būklę bei plovimų dažnumą ir dar rečiau (kas 3-4 plovimą).
Kaukę rekomenduojame rinktis pagal jų būklę, atsižvelgiant į tai, ko plaukams labiausiai trūksta.

Plaukų aliejaus naudojimas yra būtinybė. Sausa galvos oda ir pleiskanos yra tipinės besikeičiančių sezonų problemos. Tikėtina, kad šios problemos bus minimalios, jei plaukus aliejumi tepsite vieną ar du kartus per savaitę. 

Saulė gali išlįsti nedažnai arba neatrodyti pakankamai stipri, jog pakenktų Jūsų plaukams ir galvos odai, tačiau taip nėra. Ultravioletiniai spinduliai vis tiek gali pakenkti Jūsų plaukams, o šaltas vėjas gali padaryti plaukus sausesnius, labiau linkusius lūžinėti. Kaip apsaugote veido odą ir tepate ją kremu nuo saulės, taip ir plaukams suteikite apsaugą – dėvėkite šaliką ar madingą kepurę, kad apsaugotumėte plaukus nuo nepalankių oro sąlygų ir naudokite produktus, kurie apsaugo plaukus nuo saulės spindulių.

Šį sezoną orai jau gana atšiaurūs Jūsų plaukams, todėl Jūsų užduotis – juos prižiūrėti ir švelniai rūpintis. Nešukuokite plaukų per stipriai, net jei jie susivėlę ar slenka. Jei vis dėlto plaukų švelnus šukavimas tampa kančia, galite į pagalbą pasitelkti šepetį, kuris ne tik greit iššukuos susivėlusius plaukus, bet ir apsaugos juos nuo lūžinėjimo. Taip pat nepamirškite užtepti plaukų serumo, kad stiprintumėte plauką ir išvengtumėte jo slinkimo. 

Nepamirškite, kad rūpintis plaukais turite ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus. Stenkitės į savo racioną įtraukti maistą, kuris praturtintas omega rūgštimis ir baltymais. Taip pat, valgykite daugiau daržovių, kurie turi cinko ir vitamino B6 ir nepamirškite gerti daugiau vandens.